Υπάρχει ένας κήπος στη Νυρεμβέργη που μαγεύει τους επισκέπτες με την ομορφιά του και την ειρηνική αύρα που ακολουθεί. Το βιβλίο “Υπήρχε ένας κήπος στη Νυρεμβέργη” της Navina Michal Clemerson αναλύει αυτόν τον μαγικό χώρο μέσα από μια μοναδική οπτική γωνία. Ακολουθήστε μας σε ένα ταξίδι γεμάτο με λουλούδια, αρώματα και αναμνήσεις από την πόλη της Νυρεμβέργης.
Πίνακας περιεχομένων
- Τα χρώματα και η ατμόσφαιρα του κήπου
- Η μουσική της φύσης στο Νυρεμβέργη
- Η τέχνη του κήπου της Ναβίνας Μιχαήλ Κλέμερσον
- Τα φυτά και οι λουλούδια της έκθεσης
- Η εμπειρία του επισκέπτη στον κήπο της Νυρεμβέργης
- Μαθήματα που μπορούμε να αντλήσουμε από τον κήπο
- Η επίδραση της φύσης στην ψυχική μας υγεία
- Τα οφέλη της θεραπευτικής κήπων
- Συμβουλές για τη δημιουργία του δικού μας κήπου
- Πώς να αξιοποιήσουμε τον χώρο μας για κήπο
- Δημιουργικές ιδέες για διακόσμηση κήπου
- Πώς να δημιουργήσουμε μια ηρεμία στον κήπο μας
- Πλάνα για την ανάπτυξη ενός βιώσιμου κήπου
- Ο συνδυασμός φωτισμού και φυτών στον κήπο
- Ο ρόλος της υδροπονίας στη φύση
- Πώς να φυτέψουμε τον κήπο μας με νατίβια φυτά
- Οι τάσεις στην κατασκευή κήπων
- Πώς να δημιουργήσουμε μια ισορροπημένη οικολογική καλλιέργεια
- Τρόποι ανακύκλωσης και αειφόρου ανάπτυξης στον κήπο μας
- Ερώτηση και Απάντηση
- Συνοπτικές Σκέψεις
Τα χρώματα και η ατμόσφαιρα του κήπου
Η Ναβίνα Μίχαλ Κλέμερσον μας ταξιδεύει με τον τρόπο που αναδεικνύει τα χρώματα και την ατμόσφαιρα του κήπου στο Νυρεμβέργη. Μέσα από τα ζωηρά χρώματα των λουλουδιών και τις απαλές αποχρώσεις των πράσινων φύλλων, δημιουργεί έναν μαγικό κόσμο που προσελκύει το βλέμμα και την καρδιά του θεατή.
Η αντίθεση μεταξύ των έντονων και των αντίθετων χρωμάτων δημιουργεί μια ενδιαφέρουσα δυναμική, ενώ η φωτεινότητα και η σκιά προσθέτουν βάθος στη σύνθεση της εικόνας. Η τεχνίτρια αναδεικνύει την ομορφιά της φύσης με τον δικό της μοναδικό τρόπο, προσκαλώντας μας να εξερευνήσουμε τον μαγευτικό κόσμο των χρωμάτων στον κήπο της Νυρεμβέργης.
Η μουσική της φύσης στο Νυρεμβέργη
Σε ένα γραφικό και μαγικό κήπο στο Νυρεμβέργη, η Navina Michal Clemerson ανακαλύπτει τη μουσική της φύσης με έναν μοναδικό τρόπο. Κάθε φορά που περπατά στους μονοπάτια ανάμεσα στα δέντρα και τα λουλούδια, αντιλαμβάνεται τους ήχους που δημιουργούν τα φυτά και τα ζώα που ζουν εκεί.
Με τη μαγεία της μουσικής της φύσης, η Navina δημιουργεί μια συμφωνία ανάμεσα στον ανθρώπινο πνεύμα και τον κόσμο της φύσης. Ο ήχος των πουλιών, η ροή του ποταμού, η φωνή του ανέμου μέσα από τα φύλλα των δέντρων, όλα αυτά συνθέτουν ένα μουσικό κομμάτι που αγγίζει τη ψυχή και το πνεύμα κάθε επισκέπτη.
Η τέχνη του κήπου της Ναβίνας Μιχαήλ Κλέμερσον
Η αισθητική του κήπου της Ναβίνας Μιχαήλ Κλέμερσον αντικατοπτρίζει την αγάπη της για τη φύση και την τέχνη. Κάθε γωνιά του κήπου είναι σχεδιασμένη με προσοχή και μεράκι, δημιουργώντας ένα μαγικό περιβάλλον που προσκαλεί τον επισκέπτη να χαλαρώσει και να θαυμάσει την ομορφιά της φύσης.
Στον κήπο της Ναβίνας Μιχαήλ Κλέμερσον θα βρείτε μια ποικιλία από φυτά και λουλούδια, συμπεριλαμβανομένων των τριαντάφυλλων, των λεβάντες και των γιασεμιών. Η χρήση των χρωμάτων και η διάταξη των φυτών δημιουργεί έναν εντυπωσιακό οπτικό συνδυασμό που ξεχωρίζει σε κάθε εποχή του χρόνου.
Τα φυτά και οι λουλούδια της έκθεσης
Η έκθεση φυτών και λουλουδιών στο Νυρεμβέργη ήταν μια μαγική εμπειρία που μας μετέφερε σε έναν κόσμο γεμάτο χρώματα και αρώματα. Τα εκθέματα περιλάμβαναν διάφορα είδη φυτών από διαφορετικές περιοχές του κόσμου, κάνοντας μας να νιώσουμε σαν να ταξιδεύουμε μέσα από τις εποχές και τους πολιτισμούς.
Ανάμεσα στα λουλούδια που ξεχώρισαν ήταν τα τριαντάφυλλα της Ανατολής, τα οποία διακρίνονταν για το έντονο άρωμά τους και τα εντυπωσιακά χρώματά τους. Επίσης, η συλλογή από μακρόστενα καλαμποκάκια που φυτεύονταν σε γλάστρες ήταν μια ευχάριστη έκπληξη για τους επισκέπτες.
Η εμπειρία του επισκέπτη στον κήπο της Νυρεμβέργης
Καθώς περπατούσα στον κήπο της Νυρεμβέργης, αισθάνθηκα μια αίσθηση ειρήνης και γαλήνης που με διαπέρασε αμέσως. Οι όμορφα διατηρημένοι κήποι με τα λουλούδια, τα δέντρα και τα φυτά προσέφεραν έναν φυσικό και γοητευτικό τοπίο που με μεθύσε.
Καθώς περιηγούμουν ανάμεσα στα μονοπάτια και τα λουλούδια, ανακάλυψα την ομορφιά της φύσης και την αρμονία που μπορεί να προσφέρει στον ανθρώπινο πνεύμα. Ήταν μια εμπειρία που δεν θα ξεχάσω ποτέ και που με έκανε να εκτιμήσω ακόμα περισσότερο την ομορφιά και τη γοητεία του φυσικού κόσμου.
Μαθήματα που μπορούμε να αντλήσουμε από τον κήπο
Μέσα από τον κήπο της Νυρεμβέργης, ο Navina Michal Clemerson μας μεταφέρει σημαντικά μαθήματα για τη ζωή και την ανθοκομία που μπορούμε να εφαρμόσουμε και στην καθημερινότητά μας. Ένας κήπος μπορεί να μας διδάξει πολλά, αν είμαστε ανοιχτοί στην εκμάθηση και την εξέλιξη.
Ανακαλύπτοντας τον κόσμο της φύσης μέσα από έναν κήπο, μπορούμε να εμπνευστούμε και να αντλήσουμε από την εμπειρία μας σημαντικά μαθήματα, όπως η ανάγκη για φροντίδα, υπομονή και αφοσίωση. Επίσης, μαθαίνουμε τον σεβασμό προς τη φύση και την ανάγκη για ισορροπία και αρμονία στη ζωή μας. **Ας αφήσουμε τον κήπο να μας διδάξει τις σπουδαίες αξίες της ζωής και ας εφαρμόσουμε αυτά τα μαθήματα στην καθημερινότητά μας.**
Η επίδραση της φύσης στην ψυχική μας υγεία
Η φύση αποτελεί έναν ισχυρό σύμμαχο στη μάχη για την ψυχική μας υγεία. Η αίσθηση της ελευθερίας και της ηρεμίας που προσφέρει ένας κήπος μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση και την αίσθηση ευεξίας. Η Navina Michal Clemerson μας μεταφέρει στη γερμανική πόλη Nuremberg, όπου βρισκόταν ένας κρυφός παράδεισος που αφήνει τον επισκέπτη να ανακαλύψει την ειρήνη μέσα από την επαφή με τη φύση.
Με τα αρώματα των λουλουδιών, τον ήχο των τριγμών των φύλλων και την αίσθηση του απαλού χορού του αερα, το κήπος αποτελεί έναν χώρο απόδρασης από το άγχος και το άγχος της καθημερινότητας. Ανακαλύψτε πόσο ουσιαστική είναι η σύνδεσή μας με τη φύση και πώς μπορεί να επηρεάσει θετικά την ψυχική μας ευεξία.
Τα οφέλη της θεραπευτικής κήπων
Οι θεραπευτικοί κήποι αποτελούν έναν χώρο που προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία και την ευ ζωή. Η επαφή με τη φύση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη διάθεση, μειώνει το άγχος και βοηθά στην ανακούφιση από στρες. Τα χρώματα, οι μυρωδιές και η ατμόσφαιρα του κήπου μπορούν να έχουν θετική επίδραση στην ψυχική και σωματική μας υγεία.
Πέρα από την ψυχική ευεξία, οι θεραπευτικοί κήποι ενισχύουν τη φυσική μας κατάσταση ενθαρρύνοντας τη φυσική δραστηριότητα. Η καλλιέργεια φυτών και λαχανικών μας παρέχει φρέσκα και υγιεινά τρόφιμα, ενώ η διαδικασία της φύτευσης και φροντίδας των φυτών βελτιώνει τις κινητικές μας ικανότητες και μας κρατάει ενεργούς.
Συμβουλές για τη δημιουργία του δικού μας κήπου
Η δημιουργία ενός κήπου είναι μια υπέροχη ευκαιρία να εκφράσουμε τη δημιουργικότητά μας και να δημιουργήσουμε έναν χώρο που θα μας χαρίζει ηρεμία και χαρά. Μερικές συμβουλές για τη δημιουργία ενός καλάίσθητου κήπου περιλαμβάνουν:
- Επιλογή φυτών που ταιριάζουν στις κλιματικές συνθήκες της περιοχής
- Δημιουργία διαφορετικϿν ζωνϿν με διαφορετικές λειτουργίες, όπως ζώνες χαλάρωσης και ζώνες για φιλοξενία
- Χρήση βιώσιμων πρακτικών όπως το συλλογή του νερού βροχής και η χρήση οργανικών λιπασμάτων
Φυτό | Κλιματικές Συνθήκες |
---|---|
Ρόδο | Ζεστό κλίμα |
Κρίνο | Δροσερό κλίμα |
Πώς να αξιοποιήσουμε τον χώρο μας για κήπο
Ένας κήπος μπορεί να μεταμορφώσει οποιονδήποτε χώρο, δίνοντας έναν αέρα φρεσκάδας και φυσικής ομορφιάς. Αναζητώντας τρόπους για να αξιοποιήσουμε τον δικό μας χώρο για κήπο, μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν παράδεισο στην αυλή μας!
Μερικές ιδέες για να αξιοποιήσουμε τον χώρο μας για κήπο είναι η δημιουργία μικρών βιομηχανικών κήπων, η φύτευση αρωματικών βοτάνων για να δώσουμε μια οσφρητική νότα, και η δημιουργία μιας αναψυκτικής γωνιάς με άνετα έπιπλα κήπου.
Δημιουργικές ιδέες για διακόσμηση κήπου
Ο κήπος στη Νυρεμβέργη από την Navina Michal Clemerson είναι γεμάτος με μοναδικές ιδέες για διακόσμηση που μπορούν να εμπνεύσουν κάθε κήπο. Ένα από τα κύρια στοιχεία που ξεχωρίζουν σε αυτόν τον κήπο είναι η χρήση ανακυκλωμένων υλικών για τη δημιουργία μοναδικών διακοσμητικών αντικειμένων, όπως παλέτες ή παλιά επίπλα.
Με την χρήση φυτών και λουλουδιών σε μπουκάλια γυαλιού και παλιά κουτιά μεταφοράς, δημιουργείται ένας μοναδικός συνδυασμός φύσης και ανακύκλωσης. Επιπλέον, οι ζωηροί χρωματιστοί τοίχοι με ποπ αρτ γκραφίτι προσθέτουν μια δόση μοντέρνου στοιχείου στον παραδοσιακό κήπο.
Πώς να δημιουργήσουμε μια ηρεμία στον κήπο μας
Ένας υπέροχος τρόπος για να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα ηρεμίας στον κήπο σας είναι με την προσθήκη ζωντανών φυτών που εκπέμπουν θετική ενέργεια. Αναδείξτε την ομορφιά της φύσης με φυτά που έχουν ήρεμα χρώματα και εκπέμπουν ευχάριστα αρώματα. Φυτά όπως η λεβάντα, τα λουλούδια του λεβάντα ή τα λουλούδια των ορχιδέων είναι ιδανικά για τη δημιουργία μιας αίσθησης γαλήνης και χαλάρωσης.
Επιπλέον, μια καλή ιδέα είναι να δημιουργήσετε μικρές γωνιές ηρεμίας με άνετα καθίσματα και μαλακά μαξιλάρια. Σκεφτείτε να προσθέσετε ένα μικρό τραπεζάκι για να μπορείτε να απολαμβάνετε έναν καφέ ή ένα βιβλίο σε αυτό τον ήσυχο χώρο. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε τη δυνατότητα να απολαύσετε την ηρεμία και τη φύση στον κήπο σας κάθε φορά που το επιθυμείτε.
Πλάνα για την ανάπτυξη ενός βιώσιμου κήπου
Ο Μποτανικός Κήπος του Νυρεμβέργης είναι ένας από τους πιο όμορφους κήπους της Γερμανίας, ο οποίος περιλαμβάνει μία μεγάλη ποικιλία από φυτά και λουλούδια. Για να αναπτύξουμε έναν παρόμοιο βιώσιμο κήπο, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη τις εξής συμβουλές:
- Επιλέξτε φυτά που είναι τοπικά προσαρμοσμένα και ανθεκτικά στις κλιματικές συνθήκες της περιοχής σας.
- Χρησιμοποιήστε οικολογικές μεθόδους καλλιέργειας, όπως την ανακύκλωση νερού και τη χρήση φυσικών λιπασμάτων.
Με την προσεκτική περιποίηση και τον σεβασμό προς το περιβάλλον, μπορούμε να δημιουργήσουμε έναν όαση βιοποικιλότητας στον κήπο μας, που θα απολαμβάνουμε για πολλά χρόνια.
Ο συνδυασμός φωτισμού και φυτών στον κήπο
Η τέχνη του συνδυασμού φωτισμού και φυτών στον κήπο μπορεί να δημιουργήσει μια μαγική ατμόσφαιρα στον εξωτερικό σας χώρο. Ο φωτισμός μπορεί να αναδείξει την ομορφιά των φυτών και να δημιουργήσει ενδιαφέρουσες σκιές και σχήματα στον κήπο σας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα είδη φωτισμού, όπως προβολείς, λάμπες LED ή αλυσίδες με μικρά φωτάκια, για να δημιουργήσετε ένα μοναδικό και εντυπωσιακό αποτέλεσμα στον κήπο σας. Μην ξεχάσετε να λάβετε υπόψη το στυλ του κήπου σας και τις ανάγκες των φυτών που καλλιεργείτε, για έναν ισορροπημένο και όμορφο συνδυασμό.
Ο ρόλος της υδροπονίας στη φύση
Η υδροπονία αποτελεί μια συναρπαστική μέθοδο καλλιέργειας φυτών χωρίς τη χρήση εδάφους. Αντί για την παραδοσιακή ανάπτυξη σε χώμα, οι ρίζες των φυτών τοποθετούνται σε ύδατα που εμπλουτίζονται με όλα τα θρεπτικά στοιχεία που τα φυτά χρειάζονται για την ανάπτυξή τους.
Μέσω της υδροπονίας, οι καλλιεργητές μπορούν να ελέγχουν ακριβώς την ποσότητα των θρεπτικών ουσιών που λαμβάνουν τα φυτά τους, διασφαλίζοντας την υγιεινή και την ποιότητα του προϊόντος. Επιπλέον, η υδροπονία μειώνει την κατανάλωση νερού και εξοικονομεί χώρο, καθιστώντας την ιδανική λύση για την καλλιέργεια φυτών σε περιορισμένους χώρους.
Πώς να φυτέψουμε τον κήπο μας με νατίβια φυτά
Η φύση μας προσφέρει μια πληθώρα εκπληκτικών ενδιαφερόντων φυτών που μπορούμε να φυτέψουμε στον κήπο μας. Τα νατίβια φυτά είναι μια υπέροχη επιλογή για όσους θέλουν να δημιουργήσουν ένα βιώσιμο και φιλικό προς το περιβάλλον περιβάλλον. Αυτά τα φυτά έχουν προσαρμοστεί στις τοπικές συνθήκες και προσελκύουν την τοπική πανίδα και χλωρίδα.
Για να φυτέψουμε τον κήπο μας με νατίβια φυτά, πρέπει να διασφαλίσουμε ότι επιλέγουμε είδη που ανταποκρίνονται στις τοπικές συνθήκες. Ένα σωστό σχέδιο φυτεύτηκης μπορεί να δημιουργήσει έναν πλούσιο, πολυχρωμο και βιοποικιλότητα πλούσιο κήπο που θα συμβάλει στην υγεία του οικοσυστήματός μας. Μην ξεχνάτε να δίνετε την απαραίτητη φροντίδα και προσοχή στα φυτά σας για να ανθίσουν στον απόλυτο τόνο.
Οι τάσεις στην κατασκευή κήπων
Στον καταπράσινο κόσμο των κήπων του Nuremberg, η Navina Michal Clemerson δημιουργεί μοναδικά σχέδια που αναδεικνύουν τις τάσεις στην κατασκευή κήπων. Με αισθητική που συνδυάζει την παράδοση με τη σύγχρονη προσέγγιση, οι κήποι της Clemerson αποπνέουν έναν αέρα γοητείας και λειτουργικότητας.
Μέσα από υπέροχα λουλούδια, ιδιαίτερες δέντρα και βράχους που δημιουργούν συναρπαστικά τοπία, οι κήποι της Clemerson αποτελούν πηγή έμπνευσης για κάθε λάτρη της φύσης. Η αντιθεση μεταξύ του βραχώδους τοπίου και της λείας χλοόκομης δημιουργεί μια μαγευτική αισθητική, ενώ ο διαπεραστικός ήχος του νερού αποπνέει γαλήνη και ευεξία στον επισκέπτη.
Πώς να δημιουργήσουμε μια ισορροπημένη οικολογική καλλιέργεια
Μια ισορροπημένη οικολογική καλλιέργεια απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό και προσοχή στη λεπτομέρεια. Για να δημιουργήσετε έναν κήπο που θα είναι φιλικός προς το περιβάλλον, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές:
- Επιλέξτε φυτά που είναι κλιματικά κατάλληλα για την περιοχή σας και που δεν χρειάζονται χημικά φυτοφάρμακα.
- Χρησιμοποιήστε οργανικά λιπάσματα και φυσικές μεθόδους ελέγχου εντόμων για να διατηρήσετε την υγεία του εδάφους και των φυτών σας.
- Προωθήστε τη βιοποικιλότητα στον κήπο σας, φιλοξενώντας διάφορα είδη φυτών και άγρια ζώα που συμβάλλουν στην ισορροπία του οικοσυστήματος.
Με τη σωστή προσέγγιση και τη συνεχή φροντίδα, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν όαση οικολογικής ομορφιάς που θα είναι ευεργετικός για το περιβάλλον και την υγεία σας.
Τρόποι ανακύκλωσης και αειφόρου ανάπτυξης στον κήπο μας
Ανακύκλωση και αειφόρος ανάπτυξη στον κήπο μας
Όταν πρόκειται για τον κήπο μας, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να υιοθετήσουμε αειφόρους πρακτικές και να ανακυκλώσουμε υλικά. Ένας από τους τρόπους είναι να χρησιμοποιούμε φυσικά λιπάσματα όπως κομπόστ, για να διατηρήσουμε το έδαφος υγιές και θρεφτικό. Επίσης, μπορούμε να ανακυκλώσουμε τα φυτικά υπολείμματα μας και να τα χρησιμοποιήσουμε για να κάνουμε κομπόστ στον κήπο μας.
Ένας άλλος τρόπος να προωθήσουμε την αειφόρο ανάπτυξη στον κήπο μας είναι με τη χρήση βιώσιμων υλικών για τη δημιουργία κατασκευών όπως εργαλειοθήκες και περγόλες. Επίσης, μπορούμε να επαναχρησιμοποιήσουμε παλιά αντικείμενα όπως παλιές γλάστρες ή άλλα διακοσμητικά για τον κήπο μας, δίνοντάς του έναν μοναδικό και πρωτότυπο χαρακτήρα.
Ερώτηση και Απάντηση
Ερώτηση: Ποια είναι η ιστορία πίσω από το βιβλίο “Υπήρχε ένας κήπος στη Νυρεμβέργη” της Ναβίνα Μίχαλ Κλέμερσον;
Απάντηση: Η συγγραφέας εξερευνά την ζωή της οικογένειας της κατά τη διάρκεια της δεύτερης παγκοσμίου πολέμου στη Νυρεμβέργη, μέσα από τα μάτια της προσφυγικής της γιαγιάς.
Ερώτηση: Ποια είναι η σημασία του τίτλου “Υπήρχε ένας κήπος στη Νυρεμβέργη”;
Απάντηση: Ο κήπος αντιπροσωπεύει την αίσθηση της αγάπης, της ανάμνησης και της ελπίδας σε ένα κόσμο που επικρατεί ο πόλεμος και η καταστροφή.
Ερώτηση: Ποιο είναι το κύριο μήνυμα που θέλει να μεταφέρει η συγγραφέας με αυτό το έργο;
Απάντηση: Η σημασία της οικογένειας, η δύναμη των αναμνήσεων και η ανάγκη να μάθουμε από το παρελθόν προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα το παρόν.
Συνοπτικές Σκέψεις
Καθώς ολοκληρώνεται η ανάγνωση του άρθρου για το βιβλίο “Υπήρχε ένας κήπος στη Νυρεμβέργη” της Ναβίνα Μιχάλ Κλέμερσον, ελπίζουμε πως ανακαλύψατε νέες πτυχές της ιστορίας και απολαύσατε το ταξίδι στον μαγευτικό κόσμο που δημιούργησε η συγγραφέας. Μην ξεχνάτε πως οι λέξεις μπορούν να μας ταξιδέψουν σε απίθανα μέρη και να μας εμπνεύσουν να ανακαλύπτουμε καινούριους κόσμους. Ευχαριστούμε για τον χρόνο που αφιερώσατε στην ανάγνωση και σας προσκαλούμε να συνεχίσετε να εξερευνείτε τη μαγεία των λέξεων. Καλή ανάγνωση!
Αυτό το έργο τέχνης της Navina Michal Clemerson είναι εντυπωσιακό με τις τεχνικές λεπτομέρειες και τη σύνθεσή του. Οι έντονες αντιθέσεις των χρωμάτων προσθέτουν βάθος στο έργο, ενώ η θεματολογία περιστρέφεται γύρω από τη φύση και την ομορφιά των κήπων. Η μοναδική προσέγγιση της καλλιτέχνιδας δημιουργεί ένα αισθητικά εντυπωσιακό έργο που κεντρίζει το ενδιαφέρον και προκαλεί συναισθηματικές αντιδράσεις στον θεατή. Με την καινοτομία που φέρνει στον χώρο της τέχνης, αυτό το έργο αποτελεί σημαντική συνεισφορά στον κόσμο της τέχνης και έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει βαθιά τους θεατές. Μια εξαιρετική δημιουργία που αναδεικνύει το ταλέντο και τη φαντασία της καλλιτέχνιδας.